Komandinio darbo įgūdžiai – viena svarbiausių kompetencijų, kurią žmonės įgyja dalyvaudami sporto veikloje. Gebėjimas veikti […]
Kategorija: Sportas
Sportas – tai jėga, judėjimas ir gyvenimo džiaugsmas. Šioje kategorijoje tyrinėjame sporto pasaulį: nuo populiariausių sporto šakų naujienų iki treniruočių programų, skirtų pradedantiesiems ir profesionalams. Straipsniai padės atrasti sporto naudą sveikatai, pagerinti fizinę formą ir rasti motyvacijos siekti savo tikslų. Nesvarbu, ar esate aistringas futbolo gerbėjas, ar ieškote būdų pradėti sportuoti – čia rasite informaciją ir įkvėpimą.
Sąmoningas valgymas: kaip lėtas valgymo ritualas gali pakeisti jūsų požiūrį į maistą
Ar dažnai pagaunate save valgant nesusimąsčius, galbūt žiūrint televizorių ar naršant telefone? Tokia patirtis pažįstama […]